谈谈你是怎么yp的(我如何激励自己)

背景介绍

作为一个自由职业者 ，谈谈我时常需要靠自己去找到灵感
、激励激励自己、自己保持产出。谈谈而如何YP成了我创业道路上不可或缺的激励一部分。我在这篇文章里分享一下我是自己轰动一时如何激励自己的
。

设定目标

在我看来，谈谈激励自己最重要的激励第一步是设定目标 。这个目标应该明确 、自己具体、谈谈可衡量 。激励我喜欢用SMART法则来确定我的自己目标，也就是谈谈吃苦耐劳具体（Specific） 、可衡量（Measurable）、激励可实现（Achievable）、自己有意义（Relevant） 、有时限（Time-bound）的目标
。 比如说
，如果我想要拓展我的残羹冷炙客户群，我就会设置为“每周至少接触5位潜在客户”这样具体的目标。

建立习惯

养成健康的习惯是激励自己的极好途径 ，这可以避免我们一遇到困难就束手无策
。我的一个习惯是每天早上花2小时来完成我的第一件工作，这可以让我能够更加专注地完成任务 ，并且提高我的天翻地覆生产效率  。我还喜欢把间歇性休息时间用于锻炼身体，这不仅能让我更健康 ，也能增加我的工作动力 。

寻找灵感

灵感的来源千奇百怪 ，可能是一首歌曲 ，一个微笑或者一个视频内容。茹毛饮血当我感到缺乏灵感的时候， 我会检查自己的阅读列表或订阅的漫画和电视节目 。我还会阅读其他领域的文章 、参加各种社交活动，以及向其他同行请教等等。我总是饮水思源能从这些活动中汲取到新的创意，促进我的激励度，不断地进步 。

拥抱挑战

尝试面对新的挑战，是我不断YP的另一种方法 。挑战不仅能让我们成长，还能让我们感受到自己的嘻嘻哈哈能力极限。当我尝试一些我之前没有做过的事情时，我不仅能够突破自己的个人记录
，还能让自己更优秀的发挥。面对挑战并不是赢得每一个竞争或者完美胜利，而是通过接受新挑战提高个人的能力和生产力
。

总结

激励自己一定不是牛毛细雨一个简单的过程 ，它需要持续投入，也需要持续收获。而且，即使你在某个时间段做得更少或者更差，更改方向和适应变化也是能够成功的一种方式。这需要自我反省和调整 
，一走了之通过上述方法应该能够帮助大家找到属于自己的方法
 。

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